Terapeut og Stresscoach Lisbeth Stig

Eksamineret terapeut og stresscoach Lisbeth Stig.

Når livet slår kolbøtter, som det jo ind imellem gør, og du har brug for hjælp til at vende udfordringer til læring, vil jeg møde dig med rummelighed og støtte.

Så du kan komme til at leve det liv du ønsker, og som du fortjener.

HVAD KAN EN TERAPEUT HJÆLPE DIG MED?

Forandringer, –
f.eks. skilsmisse, sygdom, sorg, jobskifte.
Manglende balance mellem job og privatliv.
Problematikker omkring selvtillid/ selvværd.
At nå i mål med det du drømmer om.

HVAD KAN EN STRESSCOACH HJÆLPE DIG MED?

Igennem et samtaleforløb, får du bl.a. konkrete redskaber,
til at holde fokus, på et mere stressfrit liv.
Du vil lære øvelser, som vil skabe mere ro indeni dig.
Du vil få værktøjer, til at få glæden og balancen tilbage i dit liv.
At søge professionel hjælp, kan være svært, for hvornår er det ”slemt nok”.
Det er svært at svare på, så der bliver du nødt til at mærke efter selv.
Men jeg kan bekræfte, ud fra mine erfaringer, jo før jo bedre.
Og at det er en stor gave at give sig selv.
Det er nemlig utroligt vigtigt at føle sig støttet, og ikke mindst få troen på,
at der er en vej ud af stressen, den triste, håbløse, eller måske forvirrede stemning man føler indeni.

HVAD KAN DU FORVENTE AF ET SAMTALEFORLØB?

Jeg vil lytte til dig, være nærværende, og give dig lov til at mærke, hvad der sker indeni dig, når du kommer i bedre kontakt med dig selv.
Du kan forvente at få den støtte du har brug for, når livet er svært, og kan føles sårbart.
Undervejs i forløbet får vi åbnet op for, hvordan du kan vende problemer til læring.
Få positiviteten til at fylde mere, og skabe de forandringer i dit liv, som vil give dig mere energi og plads til at være dig.
For nogle er få sessioner nok, og for andre tager processen længere tid.
Samtalen sluttes altid i positiv energi, så du kan føle dig godt tilpas, når du går ud af døren.

Jeg har naturligvis tavshedspligt.

Kontakt mig til en uforpligtende snak på 20336707.

Jeg modtager klienter i både Horne og Varde.

Kærlig hilsen,
Lisbeth.

Læs mere og se priser på:
www.saxofoni.com/77722566