Styrk din krop

Styrk din krop i fitnesslokale

Med forskellige og udfordrende redskaber og øvelser.

Der arbejdes med opvarmning og derefter forskellige stationer i fitnesslokalet.

Træningen foregår på et hold, men øvelserne er bygget op, så de kan afpasses til den enkeltes fysiske formåen. Den nedre aldersgrænse er 15 år.

Tilmeld dig her