Træn med en makker

Horne Gymnastik og fitnessLogo Horne gymnastik og fitnes

 

Træn med en makker- Åben træning for kvinder 

Efter opfordring fra medlemmer.
Har vi valgt at lave en aften i ugen,

onsdage kl. 19-20 

hvor medlemmer kan komme og træne inde i vores fitnesslokale.

Der vil ofte være en instruktør til stede, som kan spørges til råds i forhold til øvelser med redskabene, og enkelte gange vil der f.eks. blive afviklet cirkeltræning eller funktionel træning, hvor instruktørerne vil gennemføre en trænings time med de forskellige redskaber.

“Træn med en makker” er også baseret til de medlemmer, der motiveres bedst til at komme afsted til træning, når andre deltager.

Tag en makker med eller kom alene, for det kan være din nye makker findes til åben træning. For at deltage kræver det, at man har medlemskab til fitness,